

салата от спанак и грейпфрут
- Teodora Titova
- 14.10.2013
-
0
-
Нов
-
Рецепти за салати
Това е една невероятна комбинация,която реших да опитам.
Салатата хапнах сама,защото у нас няма желаещи за такива експерименти.
Понеже аз съм доста позитивна към нови вкусове(поне за мен),това беше много,много вкусна комбинация.Твърдия вкус на спанака и киселия вкус на грейпфрута се допълниха идеално от дресинга.
Няма нужда да споменавам колко полезни са спанака и грейпфрута, всеки знае за тях.
Продукти:
20-30 коренчета спанак
1/4 грейпфрут
1сварено яйце
плочка бяло сирене
1/2 домат
4-5 маслини
за дресинга:
1 скилидка чесън
1 с.л.накълцан магданоз
20 мл.зехтин
сока на резен грейпфрут
няколко стръка нарязан риган
черен пипер около щипка
сол
Приготвяне:
Спанака се нарязва на едро.
Плочката сирене се изпича в тиган без мазнина.
Ако се натроши се правят топчета от сиренето,но ако остане цяла се реже на кубчета и се добавя към салатата.
Яйцето се обелва и нарязва.
Домата също.
Салатата може да декорира по индивидуално желание.
Грейпфрута се почиства от кората и се реже на малки парчета.
Дресънга се приготвя като чесъна се настъргва с ренде ,подправките се режат много на ситно.
Добавя се зехтина и сока от грейпфрут ,черния пипер и сол на вкус.
Разбърква се добре и се залива върху салатата.
Това е една невероятна комбинация,която реших да опитам.
Салатата хапнах сама,защото у нас няма желаещи за такива експерименти.
Понеже аз съм доста позитивна към нови вкусове(поне за мен),това беше много,много вкусна комбинация.Твърдия вкус на спанака и киселия вкус на грейпфрута се допълниха идеално от дресинга.
Няма нужда да споменавам колко полезни са спанака и грейпфрута, всеки знае за тях.
Продукти:
20-30 коренчета спанак
1/4 грейпфрут
1сварено яйце
плочка бяло сирене
1/2 домат
4-5 маслини
за дресинга:
1 скилидка чесън
1 с.л.накълцан магданоз
20 мл.зехтин
сока на резен грейпфрут
няколко стръка нарязан риган
черен пипер около щипка
сол
Приготвяне:
Спанака се нарязва на едро.
Плочката сирене се изпича в тиган без мазнина.
Ако се натроши се правят топчета от сиренето,но ако остане цяла се реже на кубчета и се добавя към салатата.
Яйцето се обелва и нарязва.
Домата също.
Салатата може да декорира по индивидуално желание.
Грейпфрута се почиства от кората и се реже на малки парчета.
Дресънга се приготвя като чесъна се настъргва с ренде ,подправките се режат много на ситно.
Добавя се зехтина и сока от грейпфрут ,черния пипер и сол на вкус.
Разбърква се добре и се залива върху салатата.
Подобни постове Повече от Автора
Кейл или къдраво зеле, листно зеле
- февр. 08, 2021
- 3
Какво да опитаме в Истанбул
- ян. 20, 2021
- 2
Моркови на фурна
- сеп. 22, 2020
- 0
Веган мюсли сладкиш
- юли 14, 2020
- 1
Сос Холандез
- май 04, 2020
- 1
Leave a Reply Cancel reply
Последно от блога
- Разядка от леща 25.02.2021
- Sеk кавърма / турска кавърма 23.02.2021
Категории
За да не пропуснете нито една от моите рецепти: