

Пролетна салата с булгур
- Teodora Titova
- 29.03.2016
-
0
-
Нов Постни рецепти
-
Веган рецепти Здравословни рецепти Рецепти за салати Рецепти с булгур
Това е една невероятно вкусна зелена салата.
Днес правих пролетно почистване на къщата , разсаждах цветята ,изобщо деня е доста активен.
Не ми остана много време за готвене.
За това на бързо си приготвих една любима салата.
Използвах домашен спанак, марулки,лук ,лимон и чесън.
Много обичам подобни салати …
Толкова добре ми се отрази след голямото почистване и разсаждане, че се почувствах заредена с още енергия !
Ето продуктите :
5-6 стръка спанак
1 маруля
1 морков
1 домат
1-2 стръка пресен лук
1 стрък пресен чесън
1 лимон
зехтин
балсамов оцет
1 к.ч. булгур
сол
Приготвяне :
Булгура се почиства и измива няколко пъти .
Вари се за 10 минути , или според указанията на опаковката.
Накъсайте марулята и спанака.
Нарежете домата и пресните лук и чесън.
С помощта на белачка за картоф или краставица нарежете моркова на ленти.
Добавете сварения булгур и разбъркайте.
Използвайте част от лимона за сок ,а другата част нарежете на резени .
Сложете зехтин,сол и оцет.
Насладете се на тази невероятно вкусна салата .
Заповядайте в моята кулинарна група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала
Ако харесвате рецептите ,които предлагам може да ми помогнете да ги популяризирам като ги споделите от блога в социалната мрежа !
Благодаря ви !
Това е една невероятно вкусна зелена салата.
Днес правих пролетно почистване на къщата , разсаждах цветята ,изобщо деня е доста активен.
Не ми остана много време за готвене.
За това на бързо си приготвих една любима салата.
Използвах домашен спанак, марулки,лук ,лимон и чесън.
Много обичам подобни салати …
Толкова добре ми се отрази след голямото почистване и разсаждане, че се почувствах заредена с още енергия !
Ето продуктите :
5-6 стръка спанак
1 маруля
1 морков
1 домат
1-2 стръка пресен лук
1 стрък пресен чесън
1 лимон
зехтин
балсамов оцет
1 к.ч. булгур
сол
Приготвяне :
Булгура се почиства и измива няколко пъти .
Вари се за 10 минути , или според указанията на опаковката.
Накъсайте марулята и спанака.
Нарежете домата и пресните лук и чесън.
С помощта на белачка за картоф или краставица нарежете моркова на ленти.
Добавете сварения булгур и разбъркайте.
Използвайте част от лимона за сок ,а другата част нарежете на резени .
Сложете зехтин,сол и оцет.
Насладете се на тази невероятно вкусна салата .
Заповядайте в моята кулинарна група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала
Ако харесвате рецептите ,които предлагам може да ми помогнете да ги популяризирам като ги споделите от блога в социалната мрежа !
Благодаря ви !
Подобни постове Повече от Автора
Кейл или къдраво зеле, листно зеле
- февр. 08, 2021
- 3
Овесено мляко
- ян. 25, 2021
- 1
Какво да опитаме в Истанбул
- ян. 20, 2021
- 2
Leave a Reply Cancel reply
Последно от блога
- Sеk кавърма / турска кавърма 23.02.2021
- Добруджанки 21.02.2021
Категории
За да не пропуснете нито една от моите рецепти:
Тагове
YouTube канал
Веган рецепти
Гръцки рецепти
Здравословни рецепти
Извън кухнята
Италиански рецепти
Рецепти за азиатска кухня
Рецепти за аламинути
Рецепти за баклава
Рецепти за домашни бонбони
Рецепти за дробчета и карантия
Рецепти за зимнина
Рецепти за козунак
Рецепти за кутията за обяд
Рецепти за мъфини
Рецепти за напитки
Рецепти за пай
Рецепти за палачинки
Рецепти за паста
Рецепти за питки
Рецепти за пица
Рецепти за предястия и мезенца
Рецепти за разядки
Рецепти за риба и морски дарове
Рецепти за салати
Рецепти за сладки
Рецепти за сокове, компоти и плодови напитки
Рецепти за солени рула
Рецепти за соленки
Рецепти за сосове
Рецепти за тарти
Рецепти за храна за работа
Рецепти за чийзкейк
Рецепти с Crock-Pot
Рецепти с банани
Рецепти с гъби
Рецепти с кокос
Рецепти с круши
Рецепти с патладжан
Рецепти с тиква
Рецепти с череши
Рецепти с чери домати
Рецепти с ябълки
Рецепти с ягоди
Хрумки и идеи