

Здравословна мюсли закуска с чиа
- Teodora Titova
- 03.04.2017
-
0
-
Lagarone
-
Здравословни рецепти Рецепти за храна за работа Рецепти с ягоди
Няма по-приятен старт на деня от закуска даваща енергия и настроение.
Обожавам да хапвам мюсли SuperFoods, които съчетават богати на фибри ядки с полезните хранителни качества на подбрани сушени плодове и семена.
Обожавам да ги хапвам с кисело мляко, в този случай смесих киселото мляко с горски плодове и ягоди. Получи се нещо божествено на вкус.
Не веднъж напоследък ви споделям, че предпочитам да си нося храна от вкъщи на работата.
Така си хапвам нещо полезно, вкусно и домашно.
Вдъхнових се да приготвя това бурканче пълно с вкусна закуска, защото това е и част от второто предизвикателство, в което взех участие. Вие също можете да се включите в Ново Аз с LaGarone, това е игра, която ще ви помогне да създадете нови здравословни навици на хранене, до като изпълнявате вкусни предизвикателства и печелите награди.
Ето и продуктите:
4 с.л. мюсли
150 гр. кисело мляко
2 ягоди
2 с.л. горски плодове
Приготвяне:
В една купичка смесете киселото мляко, горските плодове и нарязаните ягоди.
Разбъркайте плодовете и млякото, така че да се смесят добре.
Вземете бурканчето на дъното му сложете мюслито, покрийте го с плодовото кисело мляко.
Отгоре може да декорирате с нарязани плодове и стрък свежа мента.
Дали ще го хапнете вкъщи за закуска или на работа, вие ще знаете, че хапвате нещо вкусно и истински полезно.
Успех в играта на Lagarone, ще следя и вашите идеи и рецепти от предизвикателството.
Ако харесвате рецептите ми, може да ми помогнете да ги популяризираме като ги споделите.
Каня ви, да се присъедините към кулинарната група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !
Благодаря ви !
Няма по-приятен старт на деня от закуска даваща енергия и настроение.
Обожавам да хапвам мюсли SuperFoods, които съчетават богати на фибри ядки с полезните хранителни качества на подбрани сушени плодове и семена.
Обожавам да ги хапвам с кисело мляко, в този случай смесих киселото мляко с горски плодове и ягоди. Получи се нещо божествено на вкус.
Не веднъж напоследък ви споделям, че предпочитам да си нося храна от вкъщи на работата.
Така си хапвам нещо полезно, вкусно и домашно.
Вдъхнових се да приготвя това бурканче пълно с вкусна закуска, защото това е и част от второто предизвикателство, в което взех участие. Вие също можете да се включите в Ново Аз с LaGarone, това е игра, която ще ви помогне да създадете нови здравословни навици на хранене, до като изпълнявате вкусни предизвикателства и печелите награди.
Ето и продуктите:
4 с.л. мюсли
150 гр. кисело мляко
2 ягоди
2 с.л. горски плодове
Приготвяне:
В една купичка смесете киселото мляко, горските плодове и нарязаните ягоди.
Разбъркайте плодовете и млякото, така че да се смесят добре.
Вземете бурканчето на дъното му сложете мюслито, покрийте го с плодовото кисело мляко.
Отгоре може да декорирате с нарязани плодове и стрък свежа мента.
Дали ще го хапнете вкъщи за закуска или на работа, вие ще знаете, че хапвате нещо вкусно и истински полезно.
Успех в играта на Lagarone, ще следя и вашите идеи и рецепти от предизвикателството.
Ако харесвате рецептите ми, може да ми помогнете да ги популяризираме като ги споделите.
Каня ви, да се присъедините към кулинарната група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !
Благодаря ви !
Подобни постове Повече от Автора
Макарони без глутен със зеленчуци на фурна
- юни 04, 2016
- 0
Обичам кулинарията, обичам нейния безграничен
Leave a Reply Cancel reply
Последно от блога
- Салата Лугано 02.03.2021
- Пица куатро формаджи 28.02.2021
Категории
За да не пропуснете нито една от моите рецепти:
Тагове
YouTube канал
Веган рецепти
Гръцки рецепти
Здравословни рецепти
Извън кухнята
Италиански рецепти
Рецепти за азиатска кухня
Рецепти за аламинути
Рецепти за баклава
Рецепти за домашни бонбони
Рецепти за дробчета и карантия
Рецепти за зимнина
Рецепти за козунак
Рецепти за кутията за обяд
Рецепти за мъфини
Рецепти за напитки
Рецепти за пай
Рецепти за палачинки
Рецепти за паста
Рецепти за питки
Рецепти за пица
Рецепти за предястия и мезенца
Рецепти за разядки
Рецепти за риба и морски дарове
Рецепти за салати
Рецепти за сладки
Рецепти за сокове, компоти и плодови напитки
Рецепти за солени рула
Рецепти за соленки
Рецепти за сосове
Рецепти за тарти
Рецепти за храна за работа
Рецепти за чийзкейк
Рецепти с Crock-Pot
Рецепти с банани
Рецепти с гъби
Рецепти с кокос
Рецепти с круши
Рецепти с патладжан
Рецепти с тиква
Рецепти с череши
Рецепти с чери домати
Рецепти с ябълки
Рецепти с ягоди
Хрумки и идеи