

Лек десерт с плодове и киноа
- Teodora Titova
- 19.05.2017
-
0
-
Рецепти за леки десерти
-
Здравословни рецепти Рецепти с ябълки Рецепти с ягоди
Ако сте фенове на десертите, но спазвате хранителен режим и трябва да внимавате със сладките десерти, днес бихте могли да си позволите един такъв плодово- млечен десерт с полезни семенца киноа.
Обожавам тези набързо забъркани вкусни десерти, след които нямам угризения, че съм ги хапнала.
Приготвянето му отнема не повече от 5-6 минути, а вкуса е страхотен.
Все още не е сезона на горските плодове, но аз си купих едно пакетче замразени горски плодове и си правя плодов десерт с тях. Когато се смесят с млякото вкуса му става чуден.
С едно такова пакетче карам доста дълго време.
Разбира се, че чакам с нетърпение и свежите плодове, имах няколко ягоди и ги употребих и тях.
Продукти:
2-3 ягоди
2 с.л. киноа
2 с.л. мед
3-4 с.л. кисело мляко
2-3 с.л. горски плодове
1/2 ябълка
Приготвяне:
Тази чаша е със съвместимост 300 мл.
На дъното се слага ситно нарязаната ябълка, последвана от кисело мляко и малко мед.
След това се слага киноата, отново мляко, ягоди и горски плодове.
Отгоре сложете останалия мед.
Оставете десерта за час, така киноата ще омекне.
Насладете му се без чувство на вина.
Ако харесвате рецептите ми, може да ми помогнете да ги популяризираме като ги споделите.
Каня ви, да се присъедините към кулинарната група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !
Благодаря ви !
Ако сте фенове на десертите, но спазвате хранителен режим и трябва да внимавате със сладките десерти, днес бихте могли да си позволите един такъв плодово- млечен десерт с полезни семенца киноа.
Обожавам тези набързо забъркани вкусни десерти, след които нямам угризения, че съм ги хапнала.
Приготвянето му отнема не повече от 5-6 минути, а вкуса е страхотен.
Все още не е сезона на горските плодове, но аз си купих едно пакетче замразени горски плодове и си правя плодов десерт с тях. Когато се смесят с млякото вкуса му става чуден.
С едно такова пакетче карам доста дълго време.
Разбира се, че чакам с нетърпение и свежите плодове, имах няколко ягоди и ги употребих и тях.
Продукти:
2-3 ягоди
2 с.л. киноа
2 с.л. мед
3-4 с.л. кисело мляко
2-3 с.л. горски плодове
1/2 ябълка
Приготвяне:
Тази чаша е със съвместимост 300 мл.
На дъното се слага ситно нарязаната ябълка, последвана от кисело мляко и малко мед.
След това се слага киноата, отново мляко, ягоди и горски плодове.
Отгоре сложете останалия мед.
Оставете десерта за час, така киноата ще омекне.
Насладете му се без чувство на вина.
Ако харесвате рецептите ми, може да ми помогнете да ги популяризираме като ги споделите.
Каня ви, да се присъедините към кулинарната група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !
Благодаря ви !
Подобни постове Повече от Автора
Бонбони Рафаело – веган кокосови бонбони
- мар. 06, 2021
- 0
Топ 10 десерта за Свети Валентин
- февр. 01, 2021
- 0
Дулсе де лече
- ян. 03, 2021
- 0
Шоколадови трюфели
- дек. 21, 2020
- 1
Сладки без брашно
- окт. 27, 2020
- 1
Карамелизирани праскови с млечен крем
- авг. 29, 2020
- 1
Leave a Reply Cancel reply
Последно от блога
- Бабини великденски курабии 09.04.2021
- Постно меню 05.04.2021
Категории
За да не пропуснете нито една от моите рецепти:
Тагове
YouTube канал
Веган рецепти
Гръцки рецепти
Здравословни рецепти
Извън кухнята
Италиански рецепти
Рецепти за азиатска кухня
Рецепти за аламинути
Рецепти за баклава
Рецепти за домашни бонбони
Рецепти за дробчета и карантия
Рецепти за зимнина
Рецепти за козунак
Рецепти за кутията за обяд
Рецепти за мъфини
Рецепти за напитки
Рецепти за пай
Рецепти за палачинки
Рецепти за паста
Рецепти за питки
Рецепти за пица
Рецепти за предястия и мезенца
Рецепти за разядки
Рецепти за риба и морски дарове
Рецепти за салати
Рецепти за сладки
Рецепти за сокове, компоти и плодови напитки
Рецепти за солени рула
Рецепти за соленки
Рецепти за сосове
Рецепти за тарти
Рецепти за храна за работа
Рецепти за чийзкейк
Рецепти с Crock-Pot
Рецепти с банани
Рецепти с гъби
Рецепти с кокос
Рецепти с круши
Рецепти с патладжан
Рецепти с тиква
Рецепти с череши
Рецепти с чери домати
Рецепти с ябълки
Рецепти с ягоди
Хрумки и идеи