

Такос с пилешко, червен боб и салата
За първи път приготвям такос, всъщност направих проучване какво е такос, тортила, бурито, енчилада…Признавам си, че бърках термините на тези испано-мексикански ястия.
След доста сериозно проучване, мога да споделя обобщено какво разбрах:
– тортилата се нарича питката – самият плосък хляб, която се приготвя от царевично или пшенично брашно
– такос представлява тортила, пълна с месо, зеленчуци, сирене и др.
– бурито е тортила, пълна предимно с боб или ориз
– енчилада е тортила, пълна с месо, зеленчуци или сирене, но лютива.
След обобщението, установих, че съм приготвила Такос.
Приготвих го за да го хапна на работа.
Знаете, че имам такава рубрика. Не обичам да обядвам храна, която не съм приготвила.
Тези такос са идеално решение както за хапване след работа, защото се приготвят за 20 минути, максимум, така и за хапване на работното място.
Така, че опитайте, вкусни са!
Трябват ви готови питки тип тортила (нямах време да омеся тесто и да ги приготвя, затова купих готови), пилешки гърди, зелена салата, домат и
червен боб на Bonduelle, избрах него, защото съм го ползвала и преди.
Харесва ми, че е готов за консумация, не е разварен, зърната са идеални.
Вкусът, който допринася към такоса е много приятен.
Бързо лесно и вкусно!
Готовите такос, можете да хапнете веднага или да сложите в кутията за обяд.
Така ще имате свеж и вкусен обяд на работното си място.
Необходими продукти:
250 гр. пилешки гърди
50 гр. червен боб на Bonduelle
6-7 бр. тортила
1 зелена салата
1 домат
подправки за месото:
3 с.л. зехтин
черен пипер
кимион
сол
черен пипер
лют червен пипер
Приготвяне:
Нарежете месото на дълги ивици или жулиени.
Подправете го с кимиона, пиперите и солта.
В тиган сипете зехтин, когато се сгорещи сложете гърдите.
Запечете ги от двете страни до златисто.
Готовите гърди подредете в чинийка и сложете при продуктите за сглобяване на такоса.
Вземете чиния, сложете питката и подредете отгоре салата, боб, пилешко, домат.
Навийте на руло и завържете, за да не се разтваря.
Насладете се на невероятния вкус.
Добър апетит, приятели!
Ако харесвате рецептите ми, може да ми помогнете да ги популяризираме като ги споделите.
Каня ви, да се присъедините към кулинарната група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !
Благодаря ви !
За първи път приготвям такос, всъщност направих проучване какво е такос, тортила, бурито, енчилада…Признавам си, че бърках термините на тези испано-мексикански ястия.
След доста сериозно проучване, мога да споделя обобщено какво разбрах:
– тортилата се нарича питката – самият плосък хляб, която се приготвя от царевично или пшенично брашно
– такос представлява тортила, пълна с месо, зеленчуци, сирене и др.
– бурито е тортила, пълна предимно с боб или ориз
– енчилада е тортила, пълна с месо, зеленчуци или сирене, но лютива.
След обобщението, установих, че съм приготвила Такос.
Приготвих го за да го хапна на работа.
Знаете, че имам такава рубрика. Не обичам да обядвам храна, която не съм приготвила.
Тези такос са идеално решение както за хапване след работа, защото се приготвят за 20 минути, максимум, така и за хапване на работното място.
Така, че опитайте, вкусни са!
Трябват ви готови питки тип тортила (нямах време да омеся тесто и да ги приготвя, затова купих готови), пилешки гърди, зелена салата, домат и
червен боб на Bonduelle, избрах него, защото съм го ползвала и преди.
Харесва ми, че е готов за консумация, не е разварен, зърната са идеални.
Вкусът, който допринася към такоса е много приятен.
Харесва ми, че е готов за консумация, не е разварен, зърната са идеални.
Вкусът, който допринася към такоса е много приятен.
Бързо лесно и вкусно!
Готовите такос, можете да хапнете веднага или да сложите в кутията за обяд.
Така ще имате свеж и вкусен обяд на работното си място.
Необходими продукти:
250 гр. пилешки гърди
50 гр. червен боб на Bonduelle
6-7 бр. тортила
1 зелена салата
1 домат
подправки за месото:
3 с.л. зехтин
черен пипер
кимион
сол
черен пипер
лют червен пипер
Приготвяне:
Нарежете месото на дълги ивици или жулиени.
Подправете го с кимиона, пиперите и солта.
В тиган сипете зехтин, когато се сгорещи сложете гърдите.
Запечете ги от двете страни до златисто.
Готовите гърди подредете в чинийка и сложете при продуктите за сглобяване на такоса.
Вземете чиния, сложете питката и подредете отгоре салата, боб, пилешко, домат.
Навийте на руло и завържете, за да не се разтваря.
Насладете се на невероятния вкус.
Добър апетит, приятели!
Ако харесвате рецептите ми, може да ми помогнете да ги популяризираме като ги споделите.
Каня ви, да се присъедините към кулинарната група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !
Благодаря ви !
Подобни постове Повече от Автора
Sеk кавърма / турска кавърма
- февр. 23, 2021
- 0
Гювечета с пилешко
- февр. 20, 2021
- 0
Патешки сърца с гъби
- февр. 16, 2021
- 0
Телешки джолан
- февр. 15, 2021
- 0
Кейл с яйца
- февр. 09, 2021
- 0
Leave a Reply Cancel reply
Последно от блога
- Sеk кавърма / турска кавърма 23.02.2021
- Добруджанки 21.02.2021
Категории
За да не пропуснете нито една от моите рецепти:
Тагове
YouTube канал
Веган рецепти
Гръцки рецепти
Здравословни рецепти
Извън кухнята
Италиански рецепти
Рецепти за азиатска кухня
Рецепти за аламинути
Рецепти за баклава
Рецепти за домашни бонбони
Рецепти за дробчета и карантия
Рецепти за зимнина
Рецепти за козунак
Рецепти за кутията за обяд
Рецепти за мъфини
Рецепти за напитки
Рецепти за пай
Рецепти за палачинки
Рецепти за паста
Рецепти за питки
Рецепти за пица
Рецепти за предястия и мезенца
Рецепти за разядки
Рецепти за риба и морски дарове
Рецепти за салати
Рецепти за сладки
Рецепти за сокове, компоти и плодови напитки
Рецепти за солени рула
Рецепти за соленки
Рецепти за сосове
Рецепти за тарти
Рецепти за храна за работа
Рецепти за чийзкейк
Рецепти с Crock-Pot
Рецепти с банани
Рецепти с гъби
Рецепти с кокос
Рецепти с круши
Рецепти с патладжан
Рецепти с тиква
Рецепти с череши
Рецепти с чери домати
Рецепти с ябълки
Рецепти с ягоди
Хрумки и идеи