

Енергийни блокчета
- Teodora Titova
- 30.09.2019
-
0
-
Нов
-
Здравословни рецепти
Напоследък доста често си приготвям и хапвам от тези блокчета.
Причината е, че не заемат много място в чантата, дават достатъчно енергия за да изкарам работния ден и най-важното, че са доста полезни.
След като ги хапна започвам да усещам чувство на ситост и не мисля за храна по време на работния процес.
Приготвянето им не изисква печене, варене и много занимавка, а напротив.
Всичко е лесно и бързо.
Преди да видите продуктите ви каня да разгледате галирията ми в Инстаграм- ТУК!
Можете да ме последвате, така няма да пропуснете нищо, което споделям.
Необходими продукти:
180 гр. сурови ядки микс
20 гр. стафиди
100 гр. семена микс ( слънчоглед, мак, лен, сусам)
20 гр. орехи
20 гр. натурален шоколад
2 с.л мед
Приготвяне:
Ядките, сушените плодове и семената сложете в дълбока купа.
Залейте ги с вряла вода и ги оставете да омекнат.
Необходими ще са ви около 20 минути.
Отцедете водата.
В кухненски робот сложете омекналия микс, шоколада и меда, смелете всичко.
Получава се лепкава еднородна смес.
Покрийте малка тавичка с фолио, разпределете сместа равномерно и нарежете на блокчета.
Тавичката се покрива със стреч фолио и се слага в хладилника.След 2 до 4 часа енергийните блокчета са готови.
Заредете деня си с енергия, настроение и вкус.
Ако харесвате рецептите ми, може да ми помогнете да ги популяризираме като ги споделите.
Каня ви, да се присъедините към кулинарната група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !
Можете да ме последвате и в Инстаграм- ТУК!
Споделяйте вашите вкусотии или използвайте #домашнивкусотиистеди!
Благодаря ви !
Напоследък доста често си приготвям и хапвам от тези блокчета.
Причината е, че не заемат много място в чантата, дават достатъчно енергия за да изкарам работния ден и най-важното, че са доста полезни.
След като ги хапна започвам да усещам чувство на ситост и не мисля за храна по време на работния процес.
Приготвянето им не изисква печене, варене и много занимавка, а напротив.
Всичко е лесно и бързо.
Преди да видите продуктите ви каня да разгледате галирията ми в Инстаграм- ТУК!
Можете да ме последвате, така няма да пропуснете нищо, което споделям.
Необходими продукти:
180 гр. сурови ядки микс
20 гр. стафиди
100 гр. семена микс ( слънчоглед, мак, лен, сусам)
20 гр. орехи
20 гр. натурален шоколад
2 с.л мед
Приготвяне:
Ядките, сушените плодове и семената сложете в дълбока купа.
Залейте ги с вряла вода и ги оставете да омекнат.
Необходими ще са ви около 20 минути.
Отцедете водата.
В кухненски робот сложете омекналия микс, шоколада и меда, смелете всичко.
Получава се лепкава еднородна смес.
Покрийте малка тавичка с фолио, разпределете сместа равномерно и нарежете на блокчета.
Тавичката се покрива със стреч фолио и се слага в хладилника.След 2 до 4 часа енергийните блокчета са готови.
Заредете деня си с енергия, настроение и вкус.
Ако харесвате рецептите ми, може да ми помогнете да ги популяризираме като ги споделите.
Каня ви, да се присъедините към кулинарната група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !
Можете да ме последвате и в Инстаграм- ТУК!
Споделяйте вашите вкусотии или използвайте #домашнивкусотиистеди!
Можете да ме последвате и в Инстаграм- ТУК!
Споделяйте вашите вкусотии или използвайте #домашнивкусотиистеди!
Благодаря ви !
Подобни постове Повече от Автора
Кейл или къдраво зеле, листно зеле
- февр. 08, 2021
- 3
Какво да опитаме в Истанбул
- ян. 20, 2021
- 2
Моркови на фурна
- сеп. 22, 2020
- 0
Веган мюсли сладкиш
- юли 14, 2020
- 1
Сос Холандез
- май 04, 2020
- 1
Leave a Reply Cancel reply
Последно от блога
- Пица куатро формаджи 28.02.2021
- Разядка от леща 25.02.2021
Категории
За да не пропуснете нито една от моите рецепти:
Тагове
YouTube канал
Веган рецепти
Гръцки рецепти
Здравословни рецепти
Извън кухнята
Италиански рецепти
Рецепти за азиатска кухня
Рецепти за аламинути
Рецепти за баклава
Рецепти за домашни бонбони
Рецепти за дробчета и карантия
Рецепти за зимнина
Рецепти за козунак
Рецепти за кутията за обяд
Рецепти за мъфини
Рецепти за напитки
Рецепти за пай
Рецепти за палачинки
Рецепти за паста
Рецепти за питки
Рецепти за пица
Рецепти за предястия и мезенца
Рецепти за разядки
Рецепти за риба и морски дарове
Рецепти за салати
Рецепти за сладки
Рецепти за сокове, компоти и плодови напитки
Рецепти за солени рула
Рецепти за соленки
Рецепти за сосове
Рецепти за тарти
Рецепти за храна за работа
Рецепти за чийзкейк
Рецепти с Crock-Pot
Рецепти с банани
Рецепти с гъби
Рецепти с кокос
Рецепти с круши
Рецепти с патладжан
Рецепти с тиква
Рецепти с череши
Рецепти с чери домати
Рецепти с ябълки
Рецепти с ягоди
Хрумки и идеи