Домашни вкусотии

Please enter key search to display results.

  • Начало
  • Блог
  • За мен
  • Контакти
  • Видео канал
бейби кюфтенца със сос 4 сирена рецепта

Бейби кюфтенца със сос и салата

  • Teodora Titova
  • 04.10.2020
  • 0
  • MAGGI® Рецепти за основни ястия Рецепти с кайма
  • Здравословни рецепти Рецепти за кутията за обяд Рецепти за салати

Какво да приготвим
на децата вкъщи?


Няколко основни въпроса ‚тормозещи‘ всички майки, баби и лели когато трябва да приготвят атрактивно балансирано
меню за делник или празник.
От няколко месеца с дъщеря ми Рая приготвяме интересни и полезни идеи с какво да разнообразим храненето на децата удома.


теди и рая титови доашни вкусотии


Показваме ви как да приготвим вкусно, лесно и балансирано меню,
което децата да харесат и похапват с наслада.

Мисията не е невъзможна и точно това показва
кампанията на Нестле за “По-здрави деца”.
Както знаете, Домашни вкусотии
в лицето на Рая и мен прие поканата на Нестле.
Заедно с Рая създадохме полезно, вкусно и
балансирано меню от 4 рецепти с 4 различни вида месо и продукти.


Как да приготвим вкусно детско меню?


Може да видите Порция Баланс с пилешко месо тук.
Порция Болонезе Баланс с телешки крехки късчета, пълнозърнести макарони и зеленчуци тук.
Порция Пълнозърнести спагети Карбонара със сьомгова пъстърва тук.
А днес, Рая оформи бейби кюфтенца.


рая титова домашни вкусотии


Приготви и салатата към тях. Времето в кухнята се оказа голяма забава и възможност за развиване на креативността на децата.
Докато прави салата на шишчета, изцяло по нейна идея, тя се забавлява истински.


рая титова домашни вкусотии


Аз  сготвих бейби кюфтенцата във вкусен сос 4 сирена и приготвих пълнозърнест ориз към цялата порция.
Отново по модела на Порция Баланс.


Какво е Порция Баланс?


„Порция Баланс“ ви показва правилното количествено разпределение
от всяка група храни за двете основни хранения на деня – обяд и вечеря. Предназначена е за деца между 4 и 12 години,
но да ви призная, цялото семейство спазваме формулата.


Детско меню приготвено вкъщи?


Да, това е възможно и лесно, вижте внимателно вътрешността на чинията е разделена на три части показващи, че половината от чинията трябва да е с изпълнена със зеленчуци; четвърт от нея с храни, богати на протеини; и четвърт със зърнени храни,
макаронени изделия, ориз и други въглехидрати.
Ето и колко лесно е показано всичко на самата чиния.


порция балнс модел


Разгледайте добре модела вижте на ръба на чинията, ще намерите препоръки за останалите хранителни групи, тъй като плодовете, маслото, ядките, млечните продукти и водата са основни за здравословния режим.

За да имаме максимален ефект нека не забравяме и играта, която не трябва да по-малко от 60 минути на ден.  А тук може да изтеглите няколко настолни игри, които да споделите с детето.

Следвайте формулата на чинията, по която можете да изготвите седмично меню за детето и семейството.


порция баланс бейби кюфтенца


По този модел приготвихме и нашата нова рецепта,
вдъновена от MAGGI® Макарони 4 сирена.

Рецепта за мини кюфтенца –
бърза и лесна рецепта изпълнима за около 20 минути.


Рецепта за Бейби кюфтенца
със сос и салата


Необходими продукти
за 4 порции


  • 250 грама кайма
  • 1 брой MAGGI® Макарони 4 сирена
  • 300 мл вода
  • 150 грама пълнозърнест ориз + 1 ½ ч.ч. вода
  • див лук
  • магданоз
  • листа зелена салата
  • чери домати
  • морков
  • чушка
  • краставица
  • 2 супени лъжици зехтин
  • сусам за поръсване

бейби кюфтенца със сос 4 сирена рецепта


Приготвяне на Бейби кюфтенца със сос 4 сирена,
салата и пълнозърнест ориз


  • Първата стъпка от рецептата за бейби кюфтенца със сос 4 сирена, салата и пълнозърнест ориз е сваряването на ориза.
  • Сложете ориза и водата на умерен огън и сварете ориза.
  • Нарежете няколко стъка див лук и малко магданоз.
  • Сложете към каймата, може да сложите кимион, пипер но той е по желание и предпочитане на детето.
  • Оформете малки мини кюфтенца.
  • В по-дълбок тиган сложете малко зехтин и кюфтенцата.
  • Задушете ги под капак за 5-6 минути.
  • През това време към водата сложете MAGGI® Макарони 4 сирена.
  • Разбъркайте добре.
  • Изсипете сместа към мини кюфтетата.
  • Върнете на котлона и гответе до сгъстяване на соса.

beibi kiuftenca sas sos i salata


През това време докато се забавлявате с детето
пригответе и салата на шишчета.


  • Когато ориза е готов и чака да бъде добавен към порция баланс.
  • Може да използвате формичка за курабии
    и да го поднесете като сърце или цвете.
  • Следвайки модела Баланс подредете чинията.
  • ¼ пълнозърнест ориз, ¼ кюфтенца със сос и ½ свежи
    зеленчуци със сусам.

бейби кюфтенца със сос четири сирена и салата


Забавно, лесно и вкусно се оказа и днешното меню.

Приятели, вашето мнение е от изключителна важност за мен и ви моля да споделите отзиви, снимки и коментар дали тези рецепти, които споделихме с Рая  са ви полезни и дали спазвате пропорциите?


Ако харесвате рецептите ми, може да ми помогнете да ги популяризираме като ги споделите.
Каня ви, да се присъедините към кулинарната
група 
“Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !


Можете да ме последвате и  в Инстаграм- ТУК!

View this post on Instagram

A post shared by Теодора Титова (@tedy.titova)

Споделяйте вашите вкусотии или използвайте #домашнивкусотиистеди!
Заповядайте и в страницата ми
 
Теодора Титова- “Домашни вкусотии” !


Благодаря ви !
View As:
  • Per Page:2
    • 2
    • 12
    • 16
    • 20
    • 24
шницели от кайма на фурна

Шницели от кайма

  • мар. 04, 2021
  • 0
рецепта за разядка от леща

Разядка от леща

  • февр. 25, 2021
  • 0
1 2 … 29 30
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Прясно зеле с кайма

Крем супа от печени чушки

Подобни постове Повече от Автора

шницели от кайма на фурна

Шницели от кайма

  • мар. 04, 2021
  • 0

Класическа рецепта за шницел от кайма Споменът

куатро формаджи рецепта

Пица куатро формаджи

  • февр. 28, 2021
  • 0

рецепта за разядка от леща

Разядка от леща

  • февр. 25, 2021
  • 0

кавърма по турски

Sеk кавърма / турска кавърма

  • февр. 23, 2021
  • 0

пиле в гювеч

Гювечета с пилешко

  • февр. 20, 2021
  • 0

рецепта за патешки сърца

Патешки сърца с гъби

  • февр. 16, 2021
  • 1

Leave a Reply Cancel reply

RSS Последно от блога

  • Шницели от кайма 04.03.2021
  • Салата Лугано 02.03.2021

Категории

За да не пропуснете нито една от моите рецепти:

Въведете имейл адрес за да се абонирате за блога и да получавате известия за нови статии.




Тагове

YouTube канал Веган рецепти Гръцки рецепти Здравословни рецепти Извън кухнята Италиански рецепти Рецепти за азиатска кухня Рецепти за аламинути Рецепти за баклава Рецепти за домашни бонбони Рецепти за дробчета и карантия Рецепти за зимнина Рецепти за козунак Рецепти за кутията за обяд Рецепти за мъфини Рецепти за напитки Рецепти за пай Рецепти за палачинки Рецепти за паста Рецепти за питки Рецепти за пица Рецепти за предястия и мезенца Рецепти за разядки Рецепти за риба и морски дарове Рецепти за салати Рецепти за сладки Рецепти за сокове, компоти и плодови напитки Рецепти за солени рула Рецепти за соленки Рецепти за сосове Рецепти за тарти Рецепти за храна за работа Рецепти за чийзкейк Рецепти с Crock-Pot Рецепти с банани Рецепти с гъби Рецепти с кокос Рецепти с круши Рецепти с патладжан Рецепти с тиква Рецепти с череши Рецепти с чери домати Рецепти с ябълки Рецепти с ягоди Хрумки и идеи

Домашни вкусотии

Сега сами ще се убедите, че готвеното може да бъде лесно и забавно !

Информация

  • За мен
  • Блог
  • Контакти

Бюлетин

Запишете се за моя имейл лист

© 2019 domashnivkusotii.com, всички права запазени