Кето пица

Здравословна пица с блат от гъби

Пица!
Пицата заема специално място в менюто на всеки.
Този толкова обичан италиански деликатес е неразделна част от желаното ни хапване.
Определено обичаме когато пицата присъства по-често в менюто ни.
Кето пица с блат от тиквички, кето пица с карфиол, кето пица с извара, кето пица с бадемово брашно или пица с хуск са по-често срещаните рецепти за нисковъглехидратна пица.
Аз обаче реших да представя пица с пресни гъби, но не отгоре, а блата да е от гъби. Така пица с блат от гъби е начин да оставим пицата в менюто си, дори когато сме в кето режим или пък спазваме нисковъглехидратен хранителен режим.
Както знаете аз спазвам Режима на Ирина Атанасова и тази рецепта е вдъхновена точно от него.

Рецептата за пица с блат от гъби и идея, как да хапнете вкусно и здравословно пица.

А как ще гарнирате своята кето пица от гъби?

Това е въпрос на вкус, съобразен с режима. Кето пицата на Домашни вкусотии е само идея, една много вкусна идея, какво да сложите върху вашата пица. Кето пицатата с гъби се приготвя бързо, а и много лесно. Поже да я предложите като постна пица с гъби или пица със сирена.

Пица Куатро формаджи

Да, една от любимите пици на малки големи достига
до вас в кето вариант.
Не е ли прекрасно!
Куатро формаджи как да си приготвим в домашни условия нейния здравословен вариант?

Рецепта за пица с блат от гъби или рецепта за кето пица с гъби

Необходими продукти

250 грама пресни гъби печурки
100 грама кашкавал
3 яйца
сол на вкус
риган
черен пипер
3 скилидки чесън
1 малка червена чушка
маслини
синьо сирене
ементал
пармезан
босилек

Приготвяне на кето пица с блат от гъби

За да изпълните тази здравословна рецепта за пица ще трябва да смелите гъбите в блендер.
Към добре блиндираните гъби се добавят яйцата и настъргания кашкавал.
Сложете настърган чесън, черен пипер, малко сол.
Вземете тавичка с размер 24 см.
Открийте я с хартия за печене.
Намажете със зехтин хартията за печене.
Разпределете сместа за блата.
Печете във фурната на 200 градуса за 20 минути.
Когато блата се запече отгоре го извадете и подредете останалите продукти.
Може да използвате и друг вид сирена, такива каквито обичате.
Аз сложих тънки резени червена чушка, маслини и сирената.
Следва финално запичане з аняколко минути.
Изчакайте преди да нападнете пицата.

Важно!

Ухае невероятно вкусно вкусно и така възбужда апетита, че съм сигурна, че няма да изчакате.

По време на печене е възможно гъбите да отделят течност, нека това не ви притеснява, защото яйцата ще свършат своята работа и ще споят основата.

Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнали с хранителния режим!

Още рецепти съобразени с режимното хранене има тук!

Ако харесвате рецептите ми, може да ми помогнете да ги популяризираме като ги споделите

Каня ви, да се присъедините към кулинарната група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !
Можете да ме последвате и в Инстаграм- ТУК!
Споделяйте вашите вкусотии или използвайте #домашнивкусотиистеди!