Домашни вкусотии

Please enter key search to display results.

  • Начало
  • Блог
  • За мен
  • Контакти
  • Видео канал
кейл с яйца рецепта

Кейл с яйца

  • Teodora Titova
  • 09.02.2021
  • 0
  • Рецепти за основни ястия
  • Здравословни рецепти Рецепти за аламинути

Къдраво зеле кейл рецепти


Приятели, споделих ползи от кейл в отделна статия.
Може да я прочетете тук.
Днес ще споделя първата си рецепта с кейл.
Обмислям да подготвя повече готварски рецепти с кейл.


кейл с яйца


Както знаете кейл е царят на листните зеленчуци, използван от стотици години в кухнята на много държави по целия свят.
От кейл може да направите различни блюда като задушен кейл, който е чудна гарнитура към печено или качамак.
Картофи с кейл, като ястие от северната кухня на Европа.
Пържен кейл, Салата от кейл, дори и чипс от кейл.
Ако сте прочели статията за къдравото зеле, за която споделих, че видите, че супа от кейл е предпочитана гозба в доста страни.


Рецепта за кейл с яйца


Днес избрах да споделя с вас как да си приготвим кейл с яйца
и пармезан на тиган.
Това ястие е подходящо за хора на хранителен режим.
То е здравословно и полезно.
Това е бърза рецепта за обяд или вечеря,
която се приготвя за под 30 минути.
Така, че рецептата за яйца с кейл е истинско кулинарно
и здравословно богатство.


кейл с яйца рецепта


Кейлът е малко по-твърд зеленчук от познатото ни бяло зеле.
Има нужда да се задуши малко повече време.
Хубаво е преди да го задушите да го намачкате с ръце и малко сол.
Така ще ускорите задушаването и омекването му.
Пармезанът може да се замени с кашкавал.


Кейл с яйца рецепта


рецепта за кейл с яйца


Необходими продукти


  • 250 грама къдраво зеле / кейл
  • 3 яйца
  • зехтин
  • черен пипер
  • сол на вкус
  • 50 грама кашкавал/пармезан
  • 2 скилидки чесън

Приготвяне на кейл с яйца


  • Почистете къдравото зеле от дръжките.
  • Нарежете го на ленти.
  • Поставете го в подходящ съд, посолете го и го намачкайте с ръца.
  • В дълбок тиган се слага 20 мл зехтин.
  • Нарежете чесъна и го сложете заедно с черния пипер в зехтина.
  • Добавете къдравото зеле и поставете капак отгоре.
  • Задушете за 7-10 минути.
  • Разбърквайте от време на време.
  • Разбийте яйцата добре.
  • Залейте задушеното къдраво зеле с яйцата.
  • Поръсете с кашкавал или пармезан.
  • Разбъркайте добре.
  • След няколко минути ястието е готово.

Поднесете топло.


яйца с кейл


Насладете се на това полезно и здравословно ястие с кейл.


За феновете на блога, създадох нова група, която се казва: Сготвено с “Домашни вкусотии”.
Заповядайте в нея, натиснете ТУК за да се присъедините още сега!



Каня ви, да се присъедините към кулинарната  група “Домашни вкусотии” или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !


 

Можете да ме последвате и  в Инстаграм- ТУК!
Споделяйте вашите вкусотии или използвайте #домашнивкусотиистеди!

Заповядайте и в страницата ми Теодора Титова- “Домашни вкусотии” !

Благодаря ви !

View As:
  • Per Page:2
    • 2
    • 12
    • 16
    • 20
    • 24
мачкани картофи печени на фурна

Мачкани картофи

  • мар. 07, 2021
  • 0
шницели от кайма на фурна

Шницели от кайма

  • мар. 04, 2021
  • 0
1 2 … 188 189
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Кейл или къдраво зеле, листно зеле

Сервиране на вино

Подобни постове Повече от Автора

мачкани картофи печени на фурна

Мачкани картофи

  • мар. 07, 2021
  • 0

Рецепта за печени мачкани картофи с копър чесън

шницели от кайма на фурна

Шницели от кайма

  • мар. 04, 2021
  • 0

Класическа рецепта за шницел от кайма Споменът

куатро формаджи рецепта

Пица куатро формаджи

  • февр. 28, 2021
  • 0

кавърма по турски

Sеk кавърма / турска кавърма

  • февр. 23, 2021
  • 0

пиле в гювеч

Гювечета с пилешко

  • февр. 20, 2021
  • 0

рецепта за патешки сърца

Патешки сърца с гъби

  • февр. 16, 2021
  • 1

Leave a Reply Cancel reply

RSS Последно от блога

  • Мачкани картофи 07.03.2021
  • Бонбони Рафаело – веган кокосови бонбони 06.03.2021

Категории

За да не пропуснете нито една от моите рецепти:

Въведете имейл адрес за да се абонирате за блога и да получавате известия за нови статии.




Тагове

YouTube канал Веган рецепти Гръцки рецепти Здравословни рецепти Извън кухнята Италиански рецепти Рецепти за азиатска кухня Рецепти за аламинути Рецепти за баклава Рецепти за домашни бонбони Рецепти за дробчета и карантия Рецепти за зимнина Рецепти за козунак Рецепти за кутията за обяд Рецепти за мъфини Рецепти за напитки Рецепти за пай Рецепти за палачинки Рецепти за паста Рецепти за питки Рецепти за пица Рецепти за предястия и мезенца Рецепти за разядки Рецепти за риба и морски дарове Рецепти за салати Рецепти за сладки Рецепти за сокове, компоти и плодови напитки Рецепти за солени рула Рецепти за соленки Рецепти за сосове Рецепти за тарти Рецепти за храна за работа Рецепти за чийзкейк Рецепти с Crock-Pot Рецепти с банани Рецепти с гъби Рецепти с кокос Рецепти с круши Рецепти с патладжан Рецепти с тиква Рецепти с череши Рецепти с чери домати Рецепти с ябълки Рецепти с ягоди Хрумки и идеи

Домашни вкусотии

Сега сами ще се убедите, че готвеното може да бъде лесно и забавно !

Информация

  • За мен
  • Блог
  • Контакти

Бюлетин

Запишете се за моя имейл лист

© 2019 domashnivkusotii.com, всички права запазени