Лятото си има свой собствен вкус – лек, свеж, ароматен… И тази разядка с печени чери домати и нахут го улавя перфектно. Родена в онези дни, когато не ти се готви нищо тежко, а ти се хапва нещо вкусно, цветно и ароматно. Точно така – става дума за лятна разядка, която можеш да намажеш на филийка, да използваш като дип за зеленчуци или да сервираш като гарнитура към нещо на грил.
Идеята се роди съвсем спонтанно – имах останали печени чери домати с лук и чесън от вчера, малко нахут и мисълта: „Ами ако това беше хумус… но с печен вкус?“ Оттам нататък всичко беше въпрос на баланс – между сладкото от печените домати, плътния вкус на нахута и наситения аромат на чесъна.

Това, което най-много обичам в тази рецепта, е, че е едновременно веган, здравословна и супер лесна за приготвяне. Само няколко съставки – печени чери домати, чесън, лук, нахут и зехтин – и имаш кремообразна, наситена и лека разядка, която можеш да приготвиш за под 5 минути.
И не, това не е просто хумус – това е летен хумус, с характер и аромат на истински домашна кухня.
Рецептата има видео, което е тук.
Рецептата за печени чери домати е тук.
Рецептата за крекери от квас е тук.


Приготвянето на тази лятна разядка е много лесно.
Използвам буркан, за да пасирам бързо и удобно.
Поставям нахута, доматите, лука.
Овкусявам със сол, печен пипер и зехтин.
След това блендирам до желаната гладкост на хумуса.

Тази разядка с печени домати и нахут е не просто лесна – тя е изненадващо вкусна, богата на растителен протеин и идеална за хора, които обичат разнообразието в кухнята.
Без млечни продукти, без майонези, без излишни добавки – само истински продукти и вкус, който носи слънцето в себе си.
За сайта на evoo.bg кодът ми е ТЕДИ10, той ви дава 10 % отстъпка от цената на поръчката.
За сайта на ozonе.bg за уреди с марка AENO Bulgaria Tedi5 дава 5 % отстъпка и важи за уреди на промоционална цена, а Tedi10 ви дава 10% отстъпка за уреди на редовна цена.
Може да се възползвате и от промоциите за Storytel, само последвайте ТОЗИ линк.
Код: Dom ви носи 5%отстъпка от резервацията на лятна почивка в https://www.premierfort.com/bg
Поставям линкове към платформите, в които можете да ме откриете и да подкрепите работата ми.
© Всички права запазени. Изработка на сайт от SEOMAX