Menu
Цветен, питателен и вдъхновяващ — чиа пудинг с драконов плод е перфектната комбинация между здравословно удоволствие и визуална наслада.
Тази рецепта съчетава в себе си нежността на питаята (драконовия плод), силата на чиа семената, чистата енергия от растителен протеин и кремообразната текстура на ядково мляко без млечни продукти (dairy-free).
Драконовият плод, познат още като питая, е истинско тропическо съкровище. Освен че е изключително фотогеничен със своя розово-лилав цвят и екзотичен външен вид, той е богат на антиоксиданти, витамин C, фибри и желязо.
Този плод подпомага храносмилането, поддържа имунната система и придава на всяка рецепта нотка свежест и енергия. В комбинация с чиа семена, питаята се превръща в суперзаряд за тялото и сетивата.
Малките, но могъщи чиа семена са сред най-добрите източници на растителни омега-3 мастни киселини, фибри и протеини. Те набъбват в течност и образуват нежен пудинг, който е едновременно лек и засищащ.
Добавянето на растителен протеин превръща тази рецепта в пълноценно хранене — идеално за след тренировка или за активно начало на деня.
Комбинацията от протеин, чиа и драконов плод осигурява стабилна енергия, подпомага възстановяването на мускулите и държи апетита под контрол през целия ден.
Цветната хармония с D’Free трио и D’Free праскова.
Това е повече от рецепта — това е малък ритуал на грижа към себе си.
Всяка лъжица от този веган чиа пудинг с драконов плод носи усещане за свежест, баланс и лекота.
Създай своя цветен момент – сподели го, усети вкуса, вдъхни си енергия от природата.
Възползвайте се от моя промо код TEDI10 за сайта на D’free
и получете 10% отстъпка на всички продукти на редовна цена. При поръчки над 49 лв доставката е безплатна.
С минимални усилия получавате домашни банички без млечни – вкусни, питателни и подходящи за цялото семейство.
Може да видите рецептата ми за запечени смокини със сиренца, която е тук.
Рецептата им видео, което е тук.
Първата стъпка от рецептата за чиа пудинг с драконов плод е изтеглянето на основните съставки.
Използвам блендер, за да блендирам драконов плод, млякото, медът и протеина.
Получената смес изсипваме в тавичка.
Към сместа се слага чиата и се бърка.
Бъдещият пудинг с драконов плод се поставя в хладилника за 5-6 часа.
Стегнатият чиа пудинг от драконов плод се намазва отгоре с You’good Праскова и се поръсва с кокосови стърготини.
Въведете вашия email адрес, за да се абонирате за нашия сайт и да не пропуснете някоя от следващите рецепти!
Тази рецепта не е просто храна — тя е изживяване. Когато към нея добавиш D’Free трио и D’Free праскова, получаваш експлозия от вкус и цвят.
За сайта на evoo.bg кодът ми е ТЕДИ10, той ви дава 10 % отстъпка от цената на поръчката.
За сайта на ozonе.bg за уреди с марка AENO Bulgaria Tedi5 дава 5 % отстъпка и важи за уреди на промоционална цена, а Tedi20 ви дава 20% отстъпка за уреди на редовна цена.
Кодът Tedi20 ви дава 20% отстъпка от цената на уреди с марка AENO Bulgaria на редовна цена за сайта на Ardes .
Tedi5 дава 5 % отстъпка и важи за уреди на промоционална цена за сайта на Ardes .
Кодът TEDI10 носи 10 % отстъпка от сайта на D’free и важи за всички продукти на редовна цена. Научете повече за D’free тук.
Може да се възползвате и от 20 дни безплатен достъп до Storytel, само последвайте ТОЗИ линк. Тази оферта е лимитирана, само за няколко дни.
Код: Dom ви носи 5%отстъпка от резервацията на лятна почивка в https://www.premierfort.com/bg
© Всички права запазени. Изработка на сайт от SEOMAX