Киви пудинг с чиа и колаген

Рецепта за Киви пудинг с чиа и колаген

Киви пудингът с чиа и колаген е перфектното съчетание между вкус, свежест и функционално хранене. Тази рецепта не е просто десерт - тя е истинска грижа за кожата, ставите и храносмилането, събрана в една купичка.
Ако търсиш здравословни рецепти с киви, които са бързи, засищащи и полезни, този пудинг е идеален избор - както за закуска, така и за лек следобеден десерт.

Защо да добавиш колаген в пудинга си?

Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло и ключов елемент за неговата структура и здраве. С възрастта естественото му производство намалява, затова приемът му чрез храната и добавките става все по-важен.

• Плюсове на хидролизирания колаген:
• Подпомага еластичността и здравия вид на кожата
• Подкрепя ставите, сухожилията и костите
• Допринася за по-добро възстановяване на тъканите
• Подкрепя здравето на червата
• Без вкус и мирис – идеален за рецепти

Хидролизираният колаген се усвоява лесно и може да се добавя към студени десерти като пудинг с чиа, без да променя вкуса или текстурата.
С код RealTedy5 можеш да получиш 5% отстъпка при покупка на колаген.

Информация за колагена от RealFood

RealFood колаген предлага 100% чист хидролизиран колаген на прах, създаден с грижа за твоето здраве и външен вид. Този тип колаген е специално обработен така, че организмът да го усвоява по-ефективно.

Произход и състав

• Колаген тип I и III – най-често срещаните форми в човешкото тяло, които играят ключова роля за кожа, кости и съединителна тъкан.
• Произведен от пасищни телета, отглеждани в екологично чисти райони – това гарантира по-чист продукт с минимални примеси.
• Без ГМО, глутен, подсладители, консерванти, ароматизанти и други добавки – само чист колаген.
• Усвояемост и удобство
• Формата хидролизиран колаген на прах означава, че молекулите са предварително “разчупени” (хидролизирани), така че тялото ги поема по-лесно за максимален ефект.

Продуктът няма вкус или мирис и се разтваря лесно както в студени, така и в топли напитки или храни - идеален за смутита, кафе или твоя пудинг с чиа. 40 дневни дози в опаковка от 400 г - достатъчно за изграждане на здравословен навик.

Ползите от кивито

Кивито е една от най-богатите на витамин C храни, което го прави отличен партньор на колагена. Витамин C е необходим за нормалния синтез на колаген в организма.

Ползи от кивито:

• Подпомага образуването на колаген
• Силен антиоксидант
• Подкрепя имунната система
• Подобрява храносмилането
• Освежаващ, лек и нискокалоричен плод

Не случайно рецептите с киви са толкова популярни в здравословното хранене.

Чиа супер храна за ситост и баланс

Семената от чиа превръщат този пудинг в истинска хранителна бомба. Те поемат течност, засищат дълготрайно и поддържат стабилни нива на енергия.
Плюсове на чиа семената:

• Богати на фибри и омега-3
• Подпомагат храносмилането
• Поддържат чувство за ситост
• Подходящи за балансирано и здравословно хранене

Комбинацията от чиа, киви и колаген е идеална за хора, които търсят функционални рецепти, без излишна захар.

За кого е подходящ киви пудингът с чиа и колаген?

• За хора, които искат по-красива кожа и здрава коса
• За активни хора и спортуващи
• За всички, които търсят леки и здравословни десерти
• За фенове на бързите рецепти с киви
• За хора, които се грижат за червата и ставите си

Рецептата за киви пудинг с чиа и колаген има видео, което може да видите тук.