Пълнозърнести спагети карбонара с риба

Какво е Порция Баланс?

Порция „Баланс“ е част от кампанията на Нестле за по-здрави деца.
Идеята на кампанията е да покаже както на децата така и на възрастните, че балансираното хранене не трудна задача. „Порция Баланс“ ти показва правилното количествено разпределение от всяка група храни за двете
основни хранения на деня – обяд и вечеря. Предназначена за деца между
4 и 12 години, тя е перфектният начин да се уверим,
че те се хранят балансирано и растат здрави.

“Домашни Вкусотии” Участва В Кампанията И Представя Своите Порция Баланс – Рецепти
До сега с Рая ви споделихме две рецепти
съобразени с модела на Порция Баланс.
Може да видите първата рецепта, наречена
Порция Баланс тук. Тя е изцяло по модела и
е с пилешко месо. Втората рецепта е
Порция Болонезе Баланс – в нея с Рая приготвихме
крехки телешки късчета
с вкусен сос и пълнозърнести макарони.
Днес отново готвим в духа на здравословното хапване,
с много усмивки и настроение.

Вие готвите ли с вашето дете?

Нека заедно покажем на децата, че готвенето е забавно и лесно,
а когато е с тяхно участие е много по-вкусно.
Освен в готвенето заедно с Рая всекидневно сме в градината,
която имаме и която ни радва със свежи плодове и зеленчуци.
Вярвам, че усещането да откъсне свежите продукти и да
приготвим нещо заедно в кухнята е приятно и за двете ни.

Разгледайте добре модела вижте на ръба на чинията,
ще намерите препоръки за останалите хранителни групи,
тъй като плодовете, маслото, ядките, млечните продукти и
водата са основни за здравословния режим.
За да имаме максимален ефект нека не забравяме и играта,
която не трябва да по-малко от 60 минути на ден.
Следвайте формулата на чинията, по която можете да
изготвите седмично меню за детето и семейството.

Как Да Приготвим Пълнозърнести Спагети Със Сос Карбонара И Риба?
В днешното меню избирам риба, знаете колко е полезна.
За щастие Рая обожава риба и поне веднъж
седмично приготвям различен вид риба.
След като набавихме свежи зеленчуци влизаме в кухнята.

Пълнозърнести спагети Карбонара – изпитана рецепта
за спагети с риба и по-точно сьомгова пъстърва,
грах и MAGGI® Малки тайни спагети Карбонара.

Чинията не е подредена едно към едно като модела,
но следвахме съотношението на продукти според
указанията и рецептата е съобразена с Порция Баланс!