След успеха на рецептата за бързо овесено хлебче и мюсли тортата, много от вас ми писаха, че тези рецепти с мюсли и рецепти с овесени ядки са им много полезни.
Затова днес споделям с вас диетични бисквити с мюсли или здравословни бисквитки с мюсли. Ако трябва да съм точна това са сладки с пълнозърнесто мюсли, ленено семе, тахан и фурми.
Комбинация, която се помни дълго, защото е много вкусна и засищаща.
Сега, докато пиша тези думи, се сещам, че мога да ви предложа да погледнете и рецептата за мюсли сладкиш.
Както повечето рецепти тук в сайта “Домашни вкусотии” и тази се приготвя много бързо и лесно. Така че, за да си спретнете и вие този вариант на домашни бисквити с мюсли, няма да е нужно да отделяте часове от времето си.
Преди да споделя точните съставки на тази рецепта за сладки с мюсли, ще ви дам и своите препоръки за продуктите. Споделям с вас тези продукти и марки, които използвам ежедневно в приготвянето на рецептите си.
Тествала съм ги в много варианти и рецепти и затова смело препоръчвам в тази конкретна рецепта да използвате Пълнозърнесто мюсли на Биосет, лененото семе също е от Биосет. Както бакпулверът и канелата.
Може да видите всички рецепти, вдъхновени от Биосет тук.
Първата стъпка от моята рецепта за мюсли сладки е смилането на лененото семе в блендер. Използвам лененото семе в качеството му на заместител на яйцата. По този начин рецептата става веган (постна) и е много подходяща за хора, които са на растително хранене или постят.
Когато лененото семе се смели и най-вече, когато е прясно смляно (в кафемелачка или блендер) то е най-полезно и употребата му в тази форма е изключително благотворна за нас и телата ни. Към смляното ленено семе добавих 50 мл вода.
Фурмите се нарязват и заливат с малко вода, за да омекнат.
Слагаме необходимото количество пълнозърнесто мюсли в дълбока купа.
Към него се слагат лененото семе, фурмите, бакпулверът, канелата и таханът.
Може да използвате тахан по ваш вкус и избор.
На мен ми липсваше малко сладост и добавих кафява захар.
Захарта е изцяло по вкус, ако фурмите са ви достатъчен подсладител, не слагайте повече захар.
Към сместа се добавя и 50 мл вода.
Разбъркваме добре всички съставки.
Оставяме сместа за нашите бъдещи сладки от мюсли да си почине около 10 минути.
След това оформяме топчета с мокри ръце.
Подреждаме ги в тава.
Печем нашите сладки от мюсли в топла фурна на 180 градуса за около 10-15 минути.
Съвсем леко се запичат, защото иначе ще станат сухи.
Сладките трябва да се охладят напълно преди да се махнат от тавата.
Въведете вашия email адрес, за да се абонирате за нашия сайт и да не пропуснете някоя от следващите рецепти!
Приятели, пригответе си тази рецепта за мюсли сладки и споделете отзиви с мен в социалните мрежи.
Ще очаквам с нетърпение вашите снимки и коментари.
Може да видите как се правят и крекери със семена и пушен пипер.
Мога да препоръчам да пробвате и следните рецепти:
Рецепта канелени сладки, Меденки с шоколад и Рецепта за маслени сладки.
© Всички права запазени. Изработка на сайт от SEOMAX
