Тиквички на фурна

Описание на рецептата

Всъщност днес ще ви представя една вкусна запеканка или огретен от тиквички, а не познатите ви оваляни в брашно тиквички. Всъщност в сайта “Домашни вкусотии” имам и такава рецепта, ето я тук!
Това е типична кето рецепта с тиквички.
Знаете, че винаги се опитвам да отговоря на всички ваши въпроси и запитвания за рецепти.
Получих доста такива питания, свързани с представянето на повече рецепти от кето/НВ–ВМХ режима.

Днес минах през градината и видях, че има хубави тиквички, откъснах си няколко. Тиквичките са любими на цялото семейство.
Направих бърз преглед на хладилника и видях, че имам яйца от домашни и щастливи кокошки.
Малко кашкавал и ето, реших, че е дошъл моментът да приготвя лесна и бърза рецепта за тиквички на фурна.
Спокойно може да се каже, че са мързеливи тиквички на фурна, защото приготвянето им е много бързо.
За момент се изкуших да направя отново кето руло от тиквички, знаете наскоро споделих рецепта и за него и много хора вече я приготвиха и споделиха.

Благодаря Ви!

В тази рецепта не сложих кисело мляко, пропуснах го.
Старая се да предлагам повече рецепти за здравословно хранене, може да видите всички рецепти тук.
Ще ви призная, че в началото като казах, че ще готвя кето тиквички на фурна, семейството се спогледа продължително, но аз не им обърнах внимание. Казах им, че ще е вкусно и започнах да готвя.

Може да нескромно и преувеличено, но след снимките дойде време за дегустация, от тази тавичка не остана нищо. Всичко се хапна, а аз обрах похвалите, че е било чудесно. Всъщност, наистина стана голяма вкусотия, която е супер лека. Една идеална лятна домашна вкусотия. Вкусът ми напомни на кашкавал на фурна, но в него има брашно. Обмислям да приготвя яи кето вариант на рецептата.
Да си призная очаквах да се получат вкусни, но толкова леко хапване с тиквички и кашкавал не сме опитвали. За поднасянето на тази запеканка изпозлвах и сос от сметана и чесън. Смея да кажа, че комбинацията е прекрасна.
Обещавам, че ще споделям още Нисковъглехидратни рецепти с тиквички, защото по-леко лятно хапване не сме опитвали.

Препоръчавам да видите кето руло от тиквикчи тук.
А пък тук е видеото от лайфа, на който сготвих тази вкусна рецепта за тиквички на фурна.

главна
Съставки
Видео
Стъпки за изпъление
1

Първата стъпка от кето рецептата за тиквички на фурна с яйца, кашкавал и сирене е да обелите и настържете тиквичките.
Поставете ги в гевгир и ги посолете.
Отцедете ги след около 5 минути.

2

През това време разбийте яйцата с помощта на миксер.

3

Сложете тиквичките, настържете кашкавала, сиренето и чесъна.
Добавете копър и черен пипер.
Разбъркайте добре сместа.

4

Покрийте тавичка с хартия за печене, намажете я с масло или мазнина.
Изсипете сместа.
Отгоре може да декорирате със стръкчета магданоз, резени червена, зелена чушка и чери домати.
Печете в топла фурна на горен и долен реотан на 200 градуса до готовност.
При мен отне 20-30 минути.

5

Пригответе Соса От Заквсена Сметана

Първата стъпка от приготвянето на соса със сметана е да сложите сметаната в купа.
Добавете настърган чесън.

6

Към тях сложете ситно нарязан копър.
посолете със сол.
Сложете щипка черен пипер.
Разбъркайте добре соса.

Абонамент
Абонамент

Въведете вашия email адрес, за да се абонирате за нашия сайт и да не пропуснете някоя от следващите рецепти!

Финални думи

Сега всичко е готово за поднасяне и дегустиране.
За мен това е чудесен летен обяд или лека вечеря в топлите дни.
Поднесете тиквичките на фурна с малко сос.
Ето така се правят супер вкусни тиквички на фурна със сирене, яйца и кашкавал.
Една чудесна лятна и лека рецепта, която се надявам да приготвите и споделите след това резултата.
Благодаря на всички, които ми пишете с насоки какви рецепти искате да виждате в сайта „Домашни вкусотии“. Очаквайте скоро още вкусни и лесни летни рецепти от кето/НВ–ВМХ режима.

Поставям линкове към платформите, в които можете да ме откриете и да подкрепите работата ми.

Подобни рецепти
Филтрирай