Зеленчукови палачинки

Описание на рецептата

Рецепта за зеленчукови палачинки

 

Приятели, днес на фокус ще бъде една любима рецепта за палачинки.
Ще направя Зеленчукови палачинки без глутен.
Много често ми пишете, че желаете да споделям рецепти без глутен, а днес съм ви подготвила и видео на тази вкусна и полезна рецепта за зеленчукови палачинки без глутен. Ще ги направя и без сол или иначе казано ще има зеленчуци, ще бъде вкусно, ще бъде и здравословно.
така автоматично рецептата за зеленчукови палачинки се превръща в идеална рецепта за палачинки за децата и не само.
Слагаме ги в кутията за обяд и сме спокойни за хапването през деня.

Рецепта за зеленчукови палачинки без глутен

Рецепта за зеленчукови палачинки без глутен

 

Приятели в сайта ми Домашни вкусотии има доста рецепти без глутен и се радвам, че добавям и тази към тях.
В моите зеленчукови палачинки има тиквичка, червена пиперка, морков и брашно без глутен. Аз използвам пълнозърнесто брашно от просо без глутен, но вие може да сложите каквото имате и предпочитате.
Овкусявам със свеж копър и любимия ми соев сос от Kikkoman.

Рецепта за зеленчукови палачинки

Тази рецепта за зеленчукови палачинки е без глутен и съответно и соевия сос трябва да е без глутен, затова избирам синята капачка на Kikkoman, която показва, че соевия сос е без глутен. Може да се поръча от тук.
Може да видите и другите рецепти със соев сос Kikkoman, те са тук.
Видеото ви очаква тук.

Зеленчукови палачинки
Съставки
Видео
Стъпки за изпъление
1

Първата стъпка от рецептата за зелнчукови палачинки е настъргването на зеленчуцире. Започвам с тиквичката, която се настъргва на едро ренде, а след това се отцежда добре през кухненска кърпа.
Следват пиперката и моркова.
Зеленчуците се разбъркват добре и към тях се слага соевия сос и копъра.
Разбъркваме зеленчуците и счупваме 2 яйца към тях.

2

зеленчукови палачинки без глутен

На етапи добавяме брашното, бакпулвера и млякото.

Трябва да получим смес наподобяваща тази за палачинките.
Може да видите видеото.

За да не залепват зеленчуковите ни палачинки, препоръчвам тигана да се намаже със сусамово олио.
Разпределяне сместа равномерно.
отгоре подреждаме кашкавал и слайсове шунка.
Когато зеленчуковата палачинка се изпече от едната страна, обръщаме от другата.

Запичваме за кратко и с помощта на чиния обръщаме отново палачинката.
Може да видите видеото тук.

Навиваме още топли палачинките.

Абонамент
Абонамент

Въведете вашия email адрес, за да се абонирате за нашия сайт и да не пропуснете някоя от следващите рецепти!

Финални думи

tedi titova recipe

Нашите зеленчукови палачинки могат да се хапват топли или да се сложат в кутията за обяд. Изключително засищащи, полезни и вкусни се получиха.
Пробвайте рецептата и споделете отзиви с мен.

Поставям линкове към платформите, в които можете да ме откриете и да подкрепите работата ми.

Подобни рецепти
Филтрирай