Имам удоволствието да ви разкажа малко повече за тази невероятна идея, която прераства в напълно реално и случващо се начинание.
Всичко започна от непринуден разговор между две стари приятелки, които не бяха чували от доста дълго време.
Знаете, всяка една има такава приятелка, с която ако се случи да се чуят могат да си говорят цял ден.
В един ей такъв разговор с Албена се стигна до идеята да направим ритрийт.
Не веднъж съм ви срещала с Албена, заедно правим лайфове.
С нея се познаваме отдавна, свърза ни работата и с годините си станахме близки.
Албена е обичаща майка и професионалист във всяко едно отношение.
Преди 5 години започва да практикува йога, за да се справи с натовареното ежедневие в работата и трудностите извън нея. Постепенно йогата, става нейният начин на живот.
Албена е винаги готова да помогне с лична консултация, да ви посрещне в залата или да създаде практика, подходяща изцяло за вашите нужди.
Тя е сертифициран йога инструктор към Vinyasa Yogashala, RYS 200 Yoga Alliance.
Вярваме, че всеки заслужава най-доброто за тялото, ума и душата си!
Това е, което ни помага да се наслаждаваме максимално на живота, но и да инвестираме в собственото си дълголетие и високо качество на живот. Водени сме от мечтата да подкрепим повече хора да намерят баланс в живота си, като споделяме наученото от опита си.
За да сме максимално полезни екипа ни е вече от шест изявени специалисти всеки в своята област. Днес ще ви запозная и с останалите приятели, с които нашата идея се превърна в реалност.
Весела Ламбер
Тя работи като хранителен терапевт.
Тя комбинира съвременната наука за храненето с методите на йога, звукова терапия и медитация за постигане на трайни промени в начина на живот.
Георги Ранчев
Той е преминал множество курсове – остеопатия и хиропрактика, тай масаж, класически масаж, приложна кинезиология и 200 часа към Йога Алианс при Санджай йоги.Преди повече от 15 години открива стремежа си да научи повече за възможностите за усъвършенстване на човека и свързването му с истинската същност и потенциал.
Даниел Липчев
Дани е живял в четири държави и говори пет езика, което го превръща в магьосник на комуникацията.По време на ритрийта Дани ще се погрижи за нас посредством своите познания за тялото, базирани на множество курсове както теоретични, така и практически и ще ни пренесе в света на Тай-Йога масажа, една от най-древните и силни масажни практики. Тази практика балансира тялото както физически, така и енергийно и дава осезаем и дълготраен ефект.
Ще има и гост лектори.
Suta Rawson
Сута има повечe от 25 години опит в различни лечебни практики, като е пътувал и водил различни обучения в над 15 страни. Той работи с двойки и предоставя трансформиращи коучинг практики.
Д-р Невенка Пановска
Естетичен дерматолог, доктор на науките по Wellness & Spa и създател на природосъобразна система, наречена Луксозна SPA & Wellness естетика, в която се адресира отношението ни към природата с цел постигане на върховния закон на равновесието или Wellness.
Защо Време за мен?
Време е абстрактно понятие с релативен характер. Когато прекрачим границите на егото, времето може да се забави или дори да спре.
Време за мен е йога ритрийт, който предлага холистичен поглед към един хармоничен начин на живот, който ни балансира в забързаното ежедневие.
Осъзнаваме, че ежедневието може да бъде натоварено със стрес, безпокойство и притеснение. Редица задачи, роли, отговорности и всичко това води до повишено ниво на тревожност. Умението да живеем тук и сега е предпоставка за начин на живот, в който посрещаме трудностите от едно място на уравновесеност, спокойствие и баланс.
Време за мен е ритрийт, в който ще се заредим с енергия и ресурс от нашия чист потенциал. Време, в което ще изпитаме собствената си цялост, ще се докоснем до вътрешният си свят по нов начин, ще опознаем себе си по-добре.
Какво да очаквате?
Подгответе се за дни, изпълнени с йога, майндфулнес, полезни и практични обучения, спа и релакс, полезна и вкусна храна и пълноценно свободно време.
Преди ритрийта
- Персонална консултация с нутриционист
По време на ритрийта
- 4 нощувки на база full board в 5 звезден хотел AquaHouse.
- Не случайно избрахме хотел AquaHouse за ритрийта „Време за мен“, защото омагьосва с изящна архитектура и дизайн, които създават усещане за пространство, време и лекота. Хармонията от цветове, носи усещане за елегантност и топлина, които перфектно се вписват в в цялостната концепция на ритрийта.
- AquaHouse е 5-зведен хотел, който в допълнение към високия стандарт на базата, предлага и висок клас спа услуги с минерални басейни, естествен източник на здраве и красота, и отношение към храненето, което високо ценим.
- Неограничен достъп до спа комплекса на хотела
- Специално разработена холистична програма, описана в графика по-горе в графика по-горе
- Персонални менюта, изготвени от нутриционист Весела Ламбер
- Персонални менюта, приготвени вкусно от Теди Титова
- Татуировка с къна
- Йога практики в 4+ стила (Vinyasa, Hatha, Power and Yin Yoga)
- Медитации (вкл медитации с гонг и пеещи купи)
- Пранаяма (дихателни) практики
- Един Тай масаж
- Практически уроци по основи на тай масажа
- Тантра – пътят на освобождение чрез любов, наслада и сексуалност – практически уроци
- Семинар „Многоизмерна естетика“
- Персонална фотосесия
- Винена дегустация
- Безплатен wifi, паркинг, басейни, йога постелки и помагала за практиките
След ритрийта
- Персонализирана дигитална книга „Джобен пътеводител за пълноценен живот“ рецептите от ритрийта
- 14 йога практики
- Практически упражнения Тай масаж
- Тантра – пътят на освобождение чрез любов, наслада и сексуалност практически уроци
- Многоизмерна естетика семинар
Приятели, аз също ще бъда там, за да се погрижа да се насладите на наистина вкусна и полезна храна.
Ще се запознаем и ще имаме незабравимо време заедно.
Може да се запишите ТУК!
Местата са ограничени, а желаещите много!
