Брауни без брашно и захар

Описание на рецептата

Рецепта за брауни без брашно

Звучи нереалистично добре, дори изглежда реалистично вкусно, а дали наистина е така?

Наистина ли е вкусно това веган брауни без брашно и захар?

Сигурна съм, че каквото и да напиша, във вас ще има зрънце съмнение, което ще набъбва, докато не решите да проверите думите ми и сами да стигнете до иначе казаното, че това здравословно брауни с банани е супер вкусно.

За да му се насладите в пълния блясък, ще ви трябват много малко съставки, което го прави и достъпно.
Така към вече споменатите плюсове на това брауни без брашно, добавям, че то в комбинация от какао, банан и фурми, което на свой ред ще доведе до повече калории, но нека разграничим значението на много калории.

Здравословно брауни без брашно


Когато в храната ни има полезни калории, идващи от правилните продукти, тялото ни получава необходимия заряд и хубава енергия. Когато калориите са кухи, или идващи от изкуствени източници, те не носят нищо хубаво на тялото ни.
Така, че понякога е по-добре да си хапнете едно или две парчета от това брауни, отколкото да изпиете една газирана напитка.
Разбира се, това е мое мнение и лично заключение, което споделям в качеството на човек, който обича да похапва и да си угажда с домашни вкусотии.


Рецепта за брауни без брашно и захар

 

 Това не е първата подобна. В категория “Здравословни” има десетки подобни изкушения, които зареждат тялото ни с хубава енергия, която да ни поддържа във форма през деня.

Пригответе си това здравословно брауни без брашно и споделете вашето мнение с мен.

Брауни без брашно и захар
Съставки
Стъпки за изпъление
1

Рецепта за брауни без брашно

Първата стъпка от тази рецепта за бананово брауни без брашно и захар, започва с блендирането на бананите. Към тях се добавя какаото и таханът.
Може да използвате тахан по ваш вкус. Аз използвам тахан от тиквени семки.
Отново блендираме сместа.
Слагаме фурмите.
Може да ги нарежете или да ги добавите цели.
Следва последно разбиване с блендера.
Сместа се разпределя във форма за печене, покрита с хартия за печене.
Използвам продълговата форма тип терин с размери:
10-25 см.
Печем на горен и долен реотан на 180 градуса за 25-30  минути.

Абонамент
Абонамент

Въведете вашия email адрес, за да се абонирате за нашия сайт и да не пропуснете някоя от следващите рецепти!

Финални думи

Здравословно брауни с банани

Готовото брауни без брашно и захар, трябва да се охлади добре преди да се нареже.
Това е много наситен сладкиш с характерен преобладаващ какаов вкус.
Или иначе казано, брауни вкус.
Ще очаквам вашите отзиви, споделете ги с мен в социалните мрежи.

Поставям линкове към платформите, в които можете да ме откриете и да подкрепите работата ми.

Подобни рецепти
Филтрирай