Представям една вкусна и актуална за сезона салата.
За витамините в нея няма нужда да пиша, всеки знае колко полезни са спанака, цвеклото и морковите.

Обелваме морковите и цвеклото.
Почистваме спанака.
Настъргваме морковите и цвеклото.
Спанака нарязваме на ленти.
Изстискваме сока от лимон и слагаме зехтина към чесъна.

Изпечените семена и орехи слагаме към зеленчуците.
Нашата рецепта за есенна салата е готова.

© Всички права запазени. Изработка на сайт от SEOMAX