Menu
Преди време, приготвях Пълнени камби с киноа, и определено ми харесаха.
За това реших да приготвя подобен вариант на ястието, но вместо камби, напълних тиквички.
Резултата беше впечатляващ.
Много вкусен.
Поднесох пълнените тиквички с предпочитания от мен Таханов сос.
Комбинацията е идеална.
Ако постите или сте на по-лек хранителен режим, не се колебайте да опитате тази вкусотия.
В подходящ съд сложете малко мазнина.
Почистете тиквичките и ги издълбайте внимателно с малка лъжичка.
Нарежете на ситно лука, сърцевината на тиквичката и моркова. Задушете заедно всички зеленчуци. След около 5 минути, добавяте киноата и 1 ч.ч. вода.
Когато водата се усвои от продуктите добавете още една чаша. След около 5- 10 минути, когато сместа се е сгъстила, сложете свежите билки и подправки и спрете котлона. С получената плънка се напълват тиквичките.
Подредете в тавичка, сложете малко вода и запечете на 180 градуса около 30 минути.
Въведете вашия email адрес, за да се абонирате за нашия сайт и да не пропуснете някоя от следващите рецепти!
Сервирайте тиквичките в комбинация с таханов сос.
© Всички права запазени. Изработка на сайт от SEOMAX
