Рулца от тиквички и пилешко месо

Описание на рецептата

Рецепта за хрупкави рулца от тиквички и пилешко

 

Обожавам сезона на тиквичките. Обожавам да приготвям рецепти с тиквички и да споделям с вас тези изпитани рецепти с тиквички.
Тиквичките са може би едни от най-популярните летни зеленчуци, с които може да разнообразявате менюто си всеки ден.
Може да направите салата от тиквички, палачинки от тиквички, сладкиш от тиквички, руло от тиквички, пълнени тиквички, мусака от тиквички и винаги резултата ще има различен вкус.
Оставям връзка към всички рецепти с тиквички тук в сайта “Домашни вкусотии”.
Днес споделям с вас една нова за мен идея с тиквички и пилешко месо.
Това са кето рулца от тиквички, в които има пилешко филе, кашкавал, запечени във фурната, за да са максимално здравословни.

 

Рецепта за кето рулца от тиквички и пилешко месо

кето рулца от тиквички

На пръв поглед тази рецепта за рулца от тиквички може да ви се строи сложна за изпълнение, но не е така.
Всъщност приготвянето им не отнема много време.
Може да видите и видеото, което направих към тази рецепта.
Използвам момента да ви поканя да подкрепите видео канала ми.
Подкрепата не струва нищо, освен да се абонирате, което е безплатно.
Ударете едно рамо с коментар, харесване и споделяне на видео рецептата.
Това е повече от достатъчно за мен и не толкова трудоемко за вас.
Сигурна съм, че ако пробвате рецептата за рулца от тиквички и пилешко ще бъдете очаровани от вкуса. Пилешкото е изключително сочно и вкусно. А хрупкавостта идва от пармезана и кашкавала.
Опитайте ги още днес.

Съставки
Видео
Стъпки за изпъление
1

Първата стъпка от рецептата за кето рулца от тиквички и пилешко е изрязването на ленти от тиквичките.
Направете го с ренде или белачка.
Старайте се да с еднаква дебелина, за да навиете лесно рулцата.
Нарежете пилешкото на жулиени, тънки жулиени.

2

Окрехкотете  го както показвам на видеото и го овкусете с подправките.
Нарежете кашкавала на ленти или използвайте слайсове.
Вземете лента тиквичка, поставете пилешкото месо, а върху него кашкавал.
Навийте на руло.
Подредете готовите рула на шишчета.

3

Рецепта за хрупкави рулца от тиквички и пилешко

 

Разбийте яйцата и ги подправете със сол и черен пипер.

Настържете пармезан и кашкавал и ги смесете заедно в подходящ съд за овалване.

За да станат хрупкави рулцата от тиквички, трябва да ги потопите в разбитите яйца, а след това и в сместа от кашкавал и пармезан.
Подредете рулцата в тавичка, покрита с хартия за печене.
Печете в топла фурна на 200 градуса на горен и долен реотан до златисто.

 

4

Приготвяне на соса

Марежете магданоза на ситно, настържете чесъна.
Добавете ги към цеденото мляко.
Настържете кората на лимона и го изтискайте.
Овкусете със сол и черен пипер.

Разбъркайте соса.

Абонамент
Абонамент

Въведете вашия email адрес, за да се абонирате за нашия сайт и да не пропуснете някоя от следващите рецепти!

Финални думи

Рецепта за кето рулца от тиквички и пилешко месо

Приятели, надявам се тази идея за рулца от тиквички и пилешко да ви хареса.
Насладете им се вкъщи и не забравяйте да щракнете една-две снимки и да оставите отзиви в социалните мрежи.
Вашите отзиви и мнение са от изключителна важност за мен.

Поставям линкове към платформите, в които можете да ме откриете и да подкрепите работата ми.

 

Подобни рецепти
Филтрирай