Приятели, знаете, че тук в сайта ми “Домашни вкусотии” споделям рецепти за всеки вкус, режим и начин на живот.
Или поне се опитвам да разнообразявам рецептите си.
Днес споделям с вас как да си приготвите бързо и лесно суров шоколадов тарт.
Хапването ми носи истинска наслада, а полезните съставки, зареждат тялото ни с енергия, за да сме активни през деня.
След здравословния течен шоколад и закуска “Плодова наслада” се включвам с това изкушаващо здравословно предложение.
Вдъхновена от “ВремЕ за мен” приготвих няколко рецепти, които ще сподлея с вас тези дни. Това са здравословни рецепти, които разкриват една малка част от невероятното меню, което ще имате възможност да пробвате, ако се запишите на йога ритрийта “ВремЕ за мен!”.
Аз ще бъда там, за да се грижа да ви е вкусно.
Може да прочетете повече тук.
Записванията стават ТУК>
За приготвяне на основата се блендират банана, какаото и ядковото мляко.
Към сместа се добавят фините овесени ядки.
Малък ринг за тарт се опакова със стреч фолио и в него се разпределя основата на тарта.
Поставя се във фризер за 2 часа.
Приготвяне на шоколадовия крем.
Заедно се блендират банана, тахана, меда и какаото.
Сместа се разпределя равномерно върху основата.
Може да се поръси с лешници.
Препоръчвам ви да комбинирате здравословното хранене с йога.
Аз съм очарована от усещането да практикувам ин йога.
Имам проблеми с раменете и всеки ден правя тази практика по препоръка на Бени.
Тя изготвя индивидуални програми, според нуждите на вашето тяло.
Така, че свържете се с нея тук и усетете сами резултата.
© Всички права запазени. Изработка на сайт от SEOMAX