Всичко започна през 2014 година, когато за първи път приготвих моето сполучливо руло от тиквички с печена чушка.
Това руло подлуди всички и се превърна в хит. Днес ще срещнете всякакви форми и рецепти за руло от тиквички.
Срещам постоянно варианти на рецептата, което е чудесно.
Миналата година споделих с вас кето руло от тиквички.
Ефектно руло от тиквички има и тук.
Рецептата за руло от тиквички вдъхнови появата на нови рецепти за солени рула.
Препоръчвам да опитате руло от тиква, руло от спанак, картофено руло, руло от магданоз, а днес е ред на зеленчуковото руло от тиквички. То е приготвено от няколко вида зеленчуци и е кето рецепта.
Много често ще срещата рецепта за кето руло от тиквички с крема сирене, то е прекрасно на вкус, но това зеленчуково руло събира в себе си повечето летни зеленчуци.
Освен тиквичка, знаете, че без не може, то ще е невъзможно.
та, освен тиквичка добавих червена, зелена чушка, има цвят от тиквичка, гъби, подправки и разбира се вкусна млечна плънка.
Харесва ми, че всяка хапка има различен вкус, защото зеленчуците се разпределиха хаотично и така всяко парче е малко по-различно от другото.
Хареса ми как се запекох гъбите върху зеленчуково руло.
В това зеленчуково руло няма брашно, то е ниско въглехидратно и спокойно влиза в хранителните режими, защото пропуснах картоф и морков към него.
Истината е, че рулото се прави много лесно и бързо и наистина имам постоянно от него в хладилника.
За още повече вкус и ароматен букет от подправки добавих една супена лъжица MAGGI® Вкусни гозби зеленчуци. Използвам подправката в зеленчуковата запеканка и се получи чудесна, затова и днес я използвам.
Всъщност вижте и рецептата за пълнени домати с булгур, която ми е фаворит.
Първата стъпка от рецептата за кето руло е приготвяне на зеленчуците.
Настържете тиквичката, пиперките на ренеде.
Към зеленчуците добавете MAGGI® Вкусни гозби зеленчуци
Сложете яйцата и разбъркайте добре.
Добавете настъргания кашкавал и сирене.
Поръсете с копър.
Основата за рулото се пече в тавата на фурната, която е покрита с хартия за печене.
Може да намажете хартията с малко мазнина, за да отлепите основата.
Разпределете внимателно сместа.
Отгоре декорирайте с тънки резени гъби печурка, червен лук, цвят от тиквичка и зелени подправки.
Изпечете в топла фурна на 200 градуса на горен и долен реотан.
Печете около 20 минути или до получаване на загар на основата.
Докато рулото е пече направете плънката.
В купа се смесват сирената и сметаната.
Добавяте чесън и копър и бъркате за да стане крем.
Извадете от фурната и покрийте с кухненска кърпа.
Обърнете тавата върху кърпата.
Опитайте внимателно да нахнете хартията и да навиете рулото заедно с къртапа.
Така ще избегнете начупване на рулото.
Охладете блата и намажете с плънката.
Внимателно навийте на руло.
Оставете в хладилник за една нощ или 6-8 часа.
Ето го и готово охладено и нарязано кето зеленчуково руло.
Очаква да бъде опитано.
Както споменах в началото всяка хапка е истинска наслада и удоволствие.
© Всички права запазени. Изработка на сайт от SEOMAX